|
Dans terapia (sau terapia prin dans si miscare) are ca obiective: imbunatatirea si imbogatirea vietii indivizilor, indiferent de varsta, sex, pregatire, stare de sanatate, pozitie sociala etc.
Interventia asupra unei probleme, crize de natura psihica in vederea ameliorarii simptomelor, a depasirii momentului critic si a restabilirii echilibrului.
Dans terapia NU este o activitate de intretinere corporala (aerobic), nu presupune invatarea unor pasi de dans, nu necesita talente specifice. Este o modalitate de explorare a universului nostru interior si de intelegere a functionarii persoanei in lume.
Dans terapia implica miscarea cu acompaniament muzical sau nu, in cadrul unor exercitii ghidate sau libere. Ea incurajeaza exprimarea autentica, atentia la trairile emotionale si, la final, integrarea ei la nivelul intelegerii constiente.
Dans terapeutul are cunostinte de dans si de psihologie in aceeasi masura. El are rolul de a insoti persoana in incercarea acesteia de a da sens miscarii, de a folosi experienta de dans in viata de zi cu zi. El nu poate si nu forteaza clientul sa exploreze mai mult decat acesta este dispus sa o faca.
|